クスリのいらない健康法―食べ物だけで病気は治せる、防げる [単行本]

クスリのいらない健康法―食べ物だけで病気は治せる、防げる の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人は食べ物、食べ方ひとつで病気にもなれば健康にもなる。病気をおこすメカニズム・体質と食べ物の相性―この知識を知り、毎日の食事にちょっと気をつけるだけで、誰でも健康になれる。カゼ・疲労・肩こりの解消から慢性病の治療・予防まで、すぐ役立つ一冊。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　いま、体の中で何が起こっているのか？―なぜ病気になるのか、治るのか（健康のカギをにぎる「血液」と「免疫」の話
  この症状のメカニズムを知っておこう　ほか）
  ２章　病気になりやすい体質・なりにくい体質―何が病気を引きよせるのか（すべての病気には共通点がある
  「暑がり」がかかる病気・「冷え性」がかかる病気）
  ３章　食べ物こそ名医―自然治癒力を目覚めさせる食べ物・飲み物、食事法（食事のしかたひとつで病気にも健康にもなる
  陰性体質の人に合う食べ物　体を温め、気力・体力を高める「陽性食品」　ほか）
  ４章　クスリを使わないでなぜ病気が治るのか―健康な体をつくる病気別「食事と生活習慣」のヒント（この「五つの知恵」が病気をよせつけない
  「陽性体質の人がかかりやすい病気」の治し方・防ぎ方　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石原 結實(イシハラ ユウミ)
  医学博士。１９４８年長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方（グルジア共和国）や、スイスのＢ・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。現在、イシハラクリニック院長。また、伊豆に「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設。テレビ・ラジオの健康番組でのわかりやすい医学解説でも定評がある

クスリのいらない健康法―食べ物だけで病気は治せる、防げる の商品スペック