健やかさの形像・操体術曼荼羅 [単行本]

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健やかさの形像・操体術曼荼羅 [単行本]
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健やかさの形像・操体術曼荼羅 [単行本]

価格：￥770（税込）
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出版社：郁朋社
販売開始日： 2000/08/28
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健やかさの形像・操体術曼荼羅 [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    操体術曼荼羅は、いろいろな体位でからだ全体を操る、からだの部分を操る方法を図解しようとするものである。本書では、それへの取り組み方法、その効用、操作部位、強度、回数などを必要に応じて解説した。健康の真髄がみえてくる、心とからだの操体術。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　大安坐
    ２　安坐行
    ３　胴体行
    ４　腰掛行
    ５　仰臥行
    ６　腹臥行
    ７　解緊行
    ８　弾跳行
    ９　平常行

健やかさの形像・操体術曼荼羅 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：郁朋社
著者名：新井 節男（著）
発行年月日：2000/08/28
ISBN-10：4873021065
ISBN-13：9784873021065
判型：新書
対象：一般
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：77ページ
縦：18cm
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