冷え症・貧血・低血圧(よくわかる最新医学) [単行本]

冷え症・貧血・低血圧(よくわかる最新医学) [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  冷えが病気になる前に。貧血になりやすい人が気をつけるべきこと。低血圧の人のための生活改善プログラム。カラー冷え改善レシピつき。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  体を強くする食生活レシピ編
  第１章　「冷え症」って病気なの？
  第２章　冷えの原因はどこにある？
  第３章　「冷え症」を治す
  第４章　「貧血」を治す
  第５章　「低血圧」とじょうずにつきあう

• 内容紹介

  肩こりがひどい、季節の変わり目になるとひどい頭痛がする、めまいでふらつく、寝つきが悪い……。病院に行っても「どこにも異常はありません」と言われてしまう。その症状の原因は「冷え」かもしれません。最近では、自覚症状がある冷え症とは別に、冷えが高じてほてりを感じる「冷えのぼせ」の人も多く、そんな冷えはなかなかとるのが難しいもの。しかしほおっておくとだんだん悪くなり、別の病気を引き起こしかねません。東洋医学では「冷え」は明らかな症候とされ、治療の対象です。西洋医学ではとらえどころのない病気も、東洋医学からみると対処法が見つかることがあります。女性に多く、治療の対象になりにくい低血圧症、貧血とあわせて、自分でできる生活療法、食事の工夫、入浴の仕方などを紹介します。病気に負けない強い体をつくるためのレシピを巻頭のカラーページで紹介。無理なダイエットはやめて正しい食事法を身につけてください。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  南雲 久美子(ナグモ クミコ)
  １９８２年杏林大学医学部卒。東京慈恵会医科大学第二内科入局、関東逓信病院（現ＮＴＴ東日本関東病院）消化器内科非常勤嘱託を経て、北里研究所付属東洋医学総合研究所で東洋医学を学ぶ。９６年、東洋医学と西洋医学を融合して治療を行う目黒西口クリニックを開業。冷え症、自律神経失調症をライフワークとしている

冷え症・貧血・低血圧(よくわかる最新医学) [単行本] の商品スペック