「めんどくさい」がなくなる本―読んだらスッとラクになる [単行本]

「めんどくさい」がなくなる本―読んだらスッとラクになる の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「行動するのが、めんどくさい」「人間関係が、めんどくさい」…。喜怒哀楽、嫉妬に続く第６の感情「めんどくさい」をスッキリ解消する技術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ「行動するのが、めんどくさい」が起こるのか？
  第２章　「行動するのが、めんどくさい」がなくなる４つの原則
  第３章　「行動するのが、めんどくさい」を消す技術
  第４章　「行動するのが、めんどくさい」をなくす１０の工夫
  第５章　「人間関係がめんどくさい」のメカニズムと対策
  第６章　相手に関係なく、自分が幸せでいられる６つの方法
  第７章　苦手な人にうまく対応できるようになる方法
  第８章　嫌いな人が気にならなくなる５つのステップ
  第９章　「何もかもがめんどくさい」を解消して、希望を取り戻す

• 出版社からのコメント

  5000人が救われたと大絶賛！本を読むのも「めんどくさい」あなたへ。喜怒哀楽、嫉妬に続く第6の感情「めんどくさい」をスッキリ

• 内容紹介

  ■本を読むのも「めんどくさい」あなたへ
  
  「会社行くのが、めんどくさい」（会社員）
  「今夜の献立を考えるのが、めんどくさい」（主婦）
  「事業計画を立てるのが、めんどくさい」（経営者）
  「同僚との人間関係が、めんどくさい」（OL）
  「あの授業を受けるのが、めんどくさい」（学生）
  
  などなど、
  それぞれの立場で、毎日感じているのが、「めんどくさい」という感情です。
  
  喜怒哀楽、妬みとともに、人間誰もが持ち合わせている第６の感情ともいえます。
  
  私たちが行動できないのは、この「めんどくさい」という感情が
  大きく目の前に立ちはだかっているからです。
  
  もし「めんどくさい」という感情をなくすことができれば、
  ストレスのない、とても毎日が過ごせると思いませんか？
  
  私たちの日常について回る「めんどくさい」という感情とどのように付き合い、
  どのようになくしていけばいいのか？
  
  効果実証済みの【心理テクニック】を用いて、「めんどくさい」を解消する方法を
  徹底解説したのが、本書です。
  
  行動心理コンサルタントとして、
  5000人以上の相談者の悩みを解決してきた著者が、
  
  【行動するのが、めんどくさい】
  【人間関係が、めんどくさい】
  【何もかもが、めんどくさい】
  
  という３つそれぞれの対処法を
  わかりやすく解説します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鶴田 豊和(ツルタ トヨカズ)
  行動心理コンサルタント。世界一の情熱発見ツールと呼ばれる「パッションテスト」の日本初の著導者。無名の中小企業で仕事が合わずうつ状態のときに、さまざまな自己分析の末に自分の情熱を見つけ、マイクロソフトに正社員として入社。マイクロソフトの人事として、数千名の面接経験を持ち、さまざまなキャリアに精通。マイクロソフト社内でトップ３％以内の成果を出し、Ａｓｉａ　Ｇｏｌｄ　ＣｌｕｂＡｗａｒｄを受賞。その後独立し、「情熱と幸せ」をテーマにした講演会・コンサルティングなどを行なっている

「めんどくさい」がなくなる本―読んだらスッとラクになる の商品スペック