だれでもできる楊名時太極拳―DVDブック [単行本]
    • だれでもできる楊名時太極拳―DVDブック [単行本]

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だれでもできる楊名時太極拳―DVDブック [単行本]

楊 慧(監修)
  • 5.0
価格:¥1,980(税込)
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出版社:山と溪谷社
販売開始日: 2015/02/21
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だれでもできる楊名時太極拳―DVDブック [単行本] の 商品概要

  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 太極拳とは?(歴史―心と体を元気にするために?
    特徴(心・息・動を調え、気を巡らせる
    ゆっくり、とどまることなく動く) ほか)
    2 太極拳の基本(立ち方・手の形・足の形
    歩き方 ほか)
    3 八段錦(双手托理三焦
    左右開弓似射雕 ほか)
    4 二十四式太極拳(気沈丹田 心静用意
    沈肩垂肘 身正体鬆 ほか)

だれでもできる楊名時太極拳―DVDブック [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:山と溪谷社
著者名:楊 慧(監修)
発行年月日:2015/03/05
ISBN-10:4635035301
ISBN-13:9784635035309
判型:B5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
ページ数:142ページ
縦:24cm
横:19cm
その他:付属資料:DVD1
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