噂のグラノーラ手作りできた! [単行本]

噂のグラノーラ手作りできた! [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  フライパンで手作りできるグラノーラレシピから、ドライフルーツ、ドライ野菜の作り方まで。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　基本のグラノーラの作り方（フライパンで作る
  オーブンで作る　ほか）
  ２　毎朝食べたい！スイートグラノーラ（ココナツ、バナナ、ストロベリーのグラノーラ
  アーモンド＆トロピカルフルーツのグラノーラ　ほか）
  ３　甘くないグラノーラ（ショートパスタを加えたグラノーラ
  根菜のグラノーラ　ほか）
  ４　グラノーラでアレンジ！もっと体においしい食べ方（カルシウム分を補うシンプルアレンジ
  免疫力アップ！「にんたまスープ」アレンジ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  村上 祥子(ムラカミ サチコ)
  料理研究家、管理栄養士。母校、福岡女子大学で栄養指導実習講座を１５年間担当。油控えめで短時間においしく調理できる電子レンジに着目。研鑚を重ね、電子レンジ調理の第一人者となる。糖尿病、生活習慣病予防・改善のための栄養バランスのよい食事、カロリー控えめで簡単にできる１人分レシピ、日本型食生活を３歳児のうちから身につけるための「ミニシェフクラブ」のテキスト、保育所、幼稚園、小学校の「食育出前授業」など、あらゆるジャンルに電子レンジテクニックを活用している

噂のグラノーラ手作りできた! [単行本] の商品スペック