「夢ノート」のつくりかた―あなたの願いが、きっとかなう(PHP文庫) [文庫]

「夢ノート」のつくりかた―あなたの願いが、きっとかなう(PHP文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  毎日が何となくつまらない、もっと私らしい生き方がある気がするのに、一体何をしたらいいのかわからない。そんなあなたにおすすめしたいのが「夢ノート」づくり。一番好きな人との結婚、本の出版、ライフスタイル…大きな夢から小さな願望まで、このノートで次々と実現させてきた著者が、とっておきの秘密を公開。なりたい自分に必ずなれる、不思議なノートのつくりかた。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　なにもかも、今から、これから
  １　願いがかなう『夢ノート』作り―「昨日までの私」が少しずつ変わる（願いを言葉にすることから始めよう
  知らず知らず「夢」がかなうノート
  “夢の種”を“本当の夢”に育てる方法　ほか）
  ２　「小さな夢」が生まれる暮らし―たくさんの「好きなこと」を見つけよう（「好きなこと」をもう一度見つけたい
  張りのある毎日を生む「テーマ」
  自分の「テーマカラー」を見つけよう　ほか）
  ３　「出会い」に学ぶ夢の育て方―ポジティブになれる“人・映画・言葉”（“魅力のエッセンス”を盗みたい
  いい映画はポジティブ人生のテキスト
  「自慢友達」の嬉しい効用　ほか）
  エピローグ　“夢をかなえる力”を信じて

「夢ノート」のつくりかた―あなたの願いが、きっとかなう(PHP文庫) の商品スペック