自分を活かす心理学―なぜわざわざ辛い人生を選ぶのか(PHP文庫) [文庫]

自分を活かす心理学―なぜわざわざ辛い人生を選ぶのか(PHP文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  なぜ、自分だけが不当に扱われるのか？どうして他者と良い人間関係が築けないのか？…他人に対しいつも不満を感じている人や、周囲とのあつれきで悩む人は、実は自分の心の奥底に問題があるのである。本書では生きることを苦しくさせる心理的要因を詳しく分析し、「自分を許す」ことの大切さをわかりやすく説き明かす。摩擦と消耗ばかりの人生から脱却し、真の幸せをつかむためのアドバイス。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  自分も相手も成長する人間関係とは何か
  他人に使われる自分はやめよう
  自分に自信がなければ他者との良い関係は築けない
  生きることを愛する人のもとで育った人は幸いである
  何があなたの人生を苦しくしているのか
  自分を活かす生き方、殺す生き方
  自分を憎んでみても何も始まらない

自分を活かす心理学―なぜわざわざ辛い人生を選ぶのか(PHP文庫) の商品スペック