辛さに耐える心理学(PHP文庫) [文庫]

辛さに耐える心理学(PHP文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  いつも自分だけが苦労している、なぜ誰も自分を理解してくれないのか…とめどない不公平感や不満に満ちた辛い人生は、実は、心理的な未熟さによって引き起こされている。いったいどうすれば、ストレスや苦悩から解放されるのか。本書は、心の葛藤や受け身的な姿勢が、不幸や困難を引き寄せることを解明するとともに、楽しく積極的な人生を切り開く心のあり方を説く。生きる自信が湧いてくる本。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  真の辛さと甘えた辛さ
  不満からいったい何が生まれるというのか
  「させられている」から耐えられない
  悩みとは現実逃避の裏返しである。
  本質的に幸せになれない人々
  人づきあいの「距離」とは何か
  苦しみに強いのは「鈍感だから」ではない

辛さに耐える心理学(PHP文庫) [文庫] の商品スペック