死ぬまで元気 新『養生訓』―「食・性・心」東洋思想の真髄(カッパ・ブックス) [新書]

死ぬまで元気 新『養生訓』―「食・性・心」東洋思想の真髄(カッパ・ブックス) の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　いま蘇る『養生訓』―碩学・貝原益軒とその思想
  ２章　食で養生し、食で治す―現代人のための食養生
  ３章　「接して泄らさず」の秘法―『養生訓』に隠された道教の奥義
  ４章　第二の人生を豊かに生きる―人生後半のための養生とは
  ５章　一日一日を充実させる―死ぬまで元気、心の養生
  ６章　来しかたに悔いはなし―先人たちの大往生に学ぶ

死ぬまで元気 新『養生訓』―「食・性・心」東洋思想の真髄(カッパ・ブックス) の商品スペック