忘れる技術―いやなこと、悲しいことを(知恵の森文庫) [文庫]

忘れる技術―いやなこと、悲しいことを(知恵の森文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あのときああすればよかった、こうすればよかった―人間関係でも仕事でも、私たちはさまざまな妄情に悩まされ、過去に制約されて暮らしている。いまほど、忘れる、捨てる、簡素化する、といった東洋の知恵が必要なときはない。猛烈に忘れ去り、切り捨てることで、新しい生命感が満ち、独創性が蘇る。禅の奥義を極めた著者による、達観の書。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　現代人は記憶過剰である
  ２　なぜ、それが忘れられないか（執着する人間の悲劇
  煩悩は殺すべきか
  過去の重圧、未来の不安
  なぜ、あやまちを恐れるか　ほか）
  ３　肉体が、それを忘れさせる（呼吸が精神を左右する
  坐るとは、最高に活動することだ）
  ４　忘れたあとの人間（生きているとは、どういうことか
  人生を遊ぶ精神
  拈華微笑の世界へ）

忘れる技術―いやなこと、悲しいことを(知恵の森文庫) の商品スペック