3日でやせる!脱糖ダイエット [単行本]

3日でやせる!脱糖ダイエット [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  リバウンドなし！肌も脳も元気になる！糖尿病、更年期障害、痛風、うつ、病気や悩みの９割が「脱糖」で解決！糖は３日でやめられる！糖質以外は好きなだけ食べてＯＫ！脱糖すれば、体内年齢も見た目も若返る！話題の「糖断ちダイエット」の実践編。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　「脱糖」は若返りダイエット、そしてラクやせ法
  第１章　糖質は、体にとって毒
  第２章　脱糖ダイエットを今すぐ始めよう！
  第３章　３日間の脱糖生活を乗り切る方法
  第４章　脱糖のおすすめ食材＆レシピ
  第５章　間違いだらけ！脱糖の常識・非常識
  第６章　脱糖ダイエットについてのＱ＆Ａ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  西脇 俊二(ニシワキ シュンジ)
  ハタイクリニック院長／弘前大学医学部卒業。１９９１～１９９６年国立国際医療センター精神科。１９９２～２００７年国立精神・神経センター精神保健研究所研究員。１９９６～２００７年国立秩父学園医務課医長。２００７年～大石記念病院（足立区）。２００８年～皆藤病院（宇都宮）、金沢大学薬学部非常勤講師。２００９年～ハタイクリニック院長（目黒）。２０１０年～Ｅｕｒｏｐｅａｎ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　Ｖｉａｄｒｉｎａ非常勤講師。１９９７年４月～２００７年３月厚生労働省科学研究費補助金（障害保健福祉総合研究事業）分担研究者

• 出版社からのコメント

  「糖断ちダイエット」の実践マニュアル本。「脱糖」はやせるだけでなく、病気にならず、肌のハリもよみがえる、究極の若返り法！

3日でやせる!脱糖ダイエット [単行本] の商品スペック