なんでもホルモン―最強の体内物質が人生を変える(朝日新書) [新書]

なんでもホルモン―最強の体内物質が人生を変える(朝日新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  目に見えないが、人間の体調や精神状態をコントロールしている「ホルモン」。ホルモンを意識するかしないかで、人生は変わってしまう。でも大丈夫。ホルモンをコントロールする方法があるのです！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ホルモンは伝えて助け合う（ホルモン焼きから見たホルモン；食べても効かないホルモン、効くホルモン？；これもホルモン！？すべての臓器がホルモン焼きの材料になる！？　ほか）
  第２章　うまく生きるためのホルモン・ベストテン（長生きするためのホルモン―成長ホルモン；愛情を作るためのホルモン―オキシトシンとバソプレッシン；成功するためのホルモン―男性ホルモン　ほか）
  第３章　「ホルモン力」楽々強化法（楽食：楽しく食べる；楽動：楽しく動く；楽眠：楽しく眠る　ほか）

• 内容紹介

  【社会科学/社会科学総記】なぜ不機嫌になる？　なぜ病気になる？なぜ仕事と恋は両立しない？　私たちの人生はすべて、体内に約100種類ある「ホルモン」が決めている。これらの仕組みを知ることで　「ホルモン力」アップの手がかりがつかめる！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊藤 裕(イトウ ヒロシ)
  １９５７年、京都市生まれ。慶應義塾大学医学部内科学教授。京都大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。ハーバード大学医学部、スタンフォード大学医学部にて博士研究員、京都大学大学院医学研究科助教授を経て現職。専門は内分泌学、高血圧、糖尿病、抗加齢医学。高峰譲吉賞など受賞多数

なんでもホルモン―最強の体内物質が人生を変える(朝日新書) の商品スペック