葛西紀明―40歳を過ぎても衰えない人の秘密(詩想社新書) [新書]

葛西紀明―40歳を過ぎても衰えない人の秘密(詩想社新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  葛西選手を長年みてきた元全日本・ジャンプトレーニングドクターが明かす心と身体の「現役力」を保つ方法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　トレーニングドクターがみた葛西紀明・衰えない身体の秘密（葛西選手との衝撃的な出会い
  ４０歳になっても２０代と変わらない驚異の身体能力　ほか）
  第２章　「心の持ち方」で現役寿命は大きく変わる（心が折れなければ、競技寿命は思った以上に長いものだ
  葛西が行動で示してくれた「現役力」を保つ秘訣　ほか）
  第３章　７度のオリンピックと「挫けない心」の軌跡（実質エースで臨んだリレハンメルオリンピックの蹉跌
  雪辱を誓った長野オリンピック直前の、まさかのケガ　ほか）
  第４章　「一瞬」に賭けるスキージャンプの奥深さ（スランプのほうが長いジャンプという競技の奥深さ
  魅了された「動物的」ジャンパー、ニッカネン　ほか）
  付章　「現役力」を高めるかんたんトレーニング（肉体の老化は、まずココに表れる
  現役を保つかんたん筋トレ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐々木 敏(ササキ ツトム)
  １９４９年、東京都生まれ。北星学園大学教授。元・全日本スキー連盟ジャンプトレーニングドクター。１９７３年、東京学芸大学教育学部卒業。１９８７年から雪印スキー部の依頼を受け、ジャンプの運動解析をする。その後、１９８９年に全日本スキー連盟トレーニングドクターに就任。２００２年ソルトレイクオリンピック後に退任。２００６年トリノオリンピックは外部スタッフとして代表チームをサポートする

葛西紀明―40歳を過ぎても衰えない人の秘密(詩想社新書) の商品スペック