マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣 [単行本]

マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  誰でもネガティブな考えにとらわれることはあります。でも、それが長く続くか、すぐに転換できるかどうかで人生が変わります。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　習慣があなたの人生を変える
  第１の習慣　等身大の自分を受け入れる
  第２の習慣　相手を変えず見方を変える
  第３の習慣　徹底的に具体化する
  第４の習慣　さまざまな視点から眺める
  第５の習慣　できることに集中する
  第６の習慣　運命を引き受ける
  第７の習慣　完璧主義をやめる
  第８の習慣　プラスの側面を見る
  第９の習慣　「今」に集中して生きる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  古川 武士(フルカワ タケシ)
  習慣化コンサルタント。関西大学卒業後、日立製作所などを経て２００６年に人材育成会社を設立。人が本当に変わっていくためにはよい習慣を確実に身につける「続ける習慣」が重要と考え、オリジナルの習慣化理論とメソッドを開発。習慣化をテーマに個人向けセミナー、コンサルティング、企業研修を行い、これまで２万人以上の育成に携わってきた。特に「ストレスに強くなる９つの思考習慣」（本書の原型）は実践的なメソッドとして、個人向けの思考習慣セミナー、企業でのストレス対策研修で高い評価を受けている。また、テーマ別の習慣セミナー・講座も随時開催

マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣 [単行本] の商品スペック