美しく軽やかに 暮らしを整える44の秘訣 [単行本]

美しく軽やかに 暮らしを整える44の秘訣 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ためず、迷わず、潔く。―毎日が輝く４０代からの「暮らし、住まい、自分」整理術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　暮らしを整える（自分の暮らしを好きになると、暮らしが整う
  潔く決める―いまの決断を積み重ねる
  信念に基づいて捨てる―「いま」の「私」を基準に「行動」する　ほか）
  第２章　住まいを整える（日々の手仕事が、住まいの居心地よさを作る
  手を入れ続けるのが暮らしじょうず―「いまの暮らし」を基準にちょこちょこリフォームを
  狭いからこそ美しい家になる―目と手が行き届くことのよさを見つめる　ほか）
  第３章　心と身体を整える（カラダを慈しむと自分を好きになれる
  初めて筋肉と出合う―少し鍛えて女らしい身体にする
  カラダは変わるもの、と思っておく―いとおしみながら手入れする　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  辰巳 渚(タツミ ナギサ)
  １９６５年生まれ。お茶の水女子大学文教育学部を卒業。２０００年『「捨てる！」技術』が１３０万部のベストセラーに。成熟時代に、ほんとうに豊かに生きるための新しい生活哲学と、具体的な暮らし方の提案をつづけている

美しく軽やかに 暮らしを整える44の秘訣 [単行本] の商品スペック