長生きしたければひじ下ひざ下を押しなさい [単行本]

長生きしたければひじ下ひざ下を押しなさい [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ユルユル押し、グリグリ押しであらゆる病気、不調は防げる！「かっさマッサージ」の第一人者が教える「一生健康」のコツ。今日からはじめるたった１０秒の習慣。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  「ひじ下」「ひざ下」に重要なポイントが集まっている！（「ひじ下」「ひざ下」は“健康”の宝庫
  古代から「ひじ下」「ひざ下」が大活躍　ほか）
  第１章　この「ツボ」だけは押さえておくべし！（まずは知りたい！「ツボ」「経脈」ってなに？
  ツボ、経脈を触れば、どこが弱いかすべてわかる！　ほか）
  第２章　「グリグリ」押しと「ユルユル」押し―押し分けであらゆる不調を撃退！（押し方を間違えると逆効果になることも…！
  押し方は２パターン―グリグリ（ハード押し）、ユルユル押し（ソフト押し）　ほか）
  第３章　お悩み別　症状に「効く！」方法、教えます！（肩こり（首、鎖骨の前、肩甲骨の間）
  腰痛　ほか）
  第４章　タイプ別　かかりやすい「病気」、気をつけるべき「ツボ」（寒タイプ
  熱タイプ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  島田 淑子(シマダ スミコ)
  鍼灸師、国際中医薬膳師、日本かっさ協会、東洋医学ライフクリエイティブ協会会長。病院、エステサロン、大手化粧品メーカー研究所勤務を経て、都内に「ＫＩ・ＲＹＵ」を開業。その後「日本かっさ協会」設立。中国古来のかっさ療法を独自にアレンジした「島田流かっさマッサージ」を開発し、日本に広めたかっさの第一人者。糖質オフ・薬膳・発酵を使った食のオリジナルメソッド「東医食膳・フィットフード」を考案、現在は東洋医学を柱にした生活全般をプロデュースしている
  
  島田 力(シマダ ツトム)
  スクール・トリートメント・カフェ気流代表、鍼灸師、東洋医療系教員資格。北海道大学で中国古典に関する基礎知識を身に付けた後、日本伝統鍼灸学会会長だった父・島田隆司の影響で東洋医学の世界に。東京衛生学園専門学校で鍼灸師と教員の資格を取得し、母校に奉職。同校を退職後、アメリカにわたり鍼灸教育の現状視察を行なう。帰国後は鍼灸専門学校で講師を務める傍ら、医師とともに在宅での鍼灸臨床に取り組む。宮城県涌谷町町民医療福祉センター東洋医学外来設立に尽力

長生きしたければひじ下ひざ下を押しなさい [単行本] の商品スペック