いままで気づかなかった自分がわかる心理学練習帳―自分がわかると人生はもっと楽になる [単行本]

いままで気づかなかった自分がわかる心理学練習帳―自分がわかると人生はもっと楽になる の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  Ｑ＆Ａのワーク形式でラクラク自己分析。自分をよく知れば、人生にきっと余裕ができる！サヨナラ、いっぱいいっぱい人生。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ほんとうの自分を知るために（あなたは思ったことを表現できる人ですか？できない人ですか？
  あなたは「カッ」としやすい人ですか？またそのとき、あなたの行動はどのようなものですか？　ほか）
  第２章　あなたが職場でもっと輝くために（あなたは学校や職場で、周囲の人からどのように思われていますか？
  あの人のどんなところがあなたは苦手なのですか？　ほか）
  第３章　あの人との関係を深めるために（あなたが、恋人や結婚相手に求める条件はなんでしょう？
  あなたの恋人、または配偶者が浮気をしていると知ったとき、あなたはどうしますか？　ほか）
  第４章　これからの幸せを見つけるために（あなたがよく見る夢は、どんな夢ですか？
  あなたが挫折したときのことを思い出してください。そのとき、どのように気持ちを整理しましたか？　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  本明 寛(モトアキ ヒロシ)
  １９１８年神奈川県生まれ。早稲田大学文学部心理学科卒業。文学博士。専門は健康心理学、人事管理学。日本学術会議会員（第一部長）、日本心理学会会長を歴任し、現在、早稲田大学名誉教授、日本健康心理学会理事長。心理学の分野では、つねに新分野を開拓してきた第一人者

いままで気づかなかった自分がわかる心理学練習帳―自分がわかると人生はもっと楽になる の商品スペック