元気で生きるコツ(小学館文庫) [文庫]

元気で生きるコツ(小学館文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  定年後は余生！？いいえ、人生に「余り」なんてありません。とはいえ、老年期を迎えると、若いころに比べ、なにかと不安材料が増えてくるもの。では老後を明るく元気に、愉快・痛快・爽快に暮らすには、どんな手立てと心構えが必要？ほんの小さな心がけから始められる健康管理、医者との上手なつき合い方、老年期ならではの心と体の癒し方、暮らしを楽しくする人づき合いなど、医療小説の第一人者がおススメする、老年期の心と体にやさしい“新老世代”向き、老いの不安解消法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　日ごろの心がけも寿命のうち
  第２章　いざという時のために
  第３章　老年期の心と体の癒し方上達法
  第４章　老後の嫁姑関係をまるくする方法
  第５章　老いの暮らしを楽しくする人づき合い
  第６章　新しい老年世代を幸福にするヒント

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  江川 晴(エガワ ハル)
  １９２４年東京都生まれ。慶応義塾大学医学部付属看護婦養成所卒業後、慶応大学医学部付属病院勤務を経て、８３年まで日本軽金属株式会社診療室勤務。８０年、『小児病棟』で第一回読売「女性ヒューマン・ドキュメンタリー」大賞優秀賞受賞

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