養生のヒント [単行本]

養生のヒント [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  苦しみも、哀しみも命を養う力になる！超高齢社会に突入した日本で生き抜くための心と体を整える８８の考え方。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　生（生きることはストレスである
  「ため息」も感情の一種　ほか）
  第２章　養生（吸うことより吐くことが大事
  呼吸で末端を生き生きとさせる　ほか）
  第３章　病（がん問題はボーダーレス
  医学界の言葉遣いに抱く違和感　ほか）
  第４章　老（老化を素直に受け入れる
  寿命にも“程”がある　ほか）
  第５章　死（寝る前と起きる前に死を考える
  がんは「死ぬまでの用意ができる病気」ととらえる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  五木 寛之(イツキ ヒロユキ)
  １９３２年福岡県生まれ。生後まもなく朝鮮にわたり戦後引き揚げ。早稲田大学文学部ロシア文学科中退。６６年「さらばモスクワ愚連隊」で第６回小説現代新人賞、６７年『蒼ざめた馬を見よ』で第５６回直木賞、７６年『青春の門』筑豊篇ほかで第１０回吉川英治文学賞を受賞。また英文版『ＴＡＲＩＫＩ』が２０１１年度「ＢＯＯＫ　ＯＦ　ＴＨＥ　ＹＥＡＲ」（スピリチュアル部門）に選ばれた。０２年に第５０回菊池寛賞、１０年に第６１回ＮＨＫ放送文化賞、長編小説『親鸞』で第６４回毎日出版文化賞特別賞を受賞

• 内容紹介

  養生は人生の“質”を決める――。健康を失えば、一挙に下流へ転落しかねない。そんな超高齢大国日本で生き抜くための心と体を整える珠玉の最新エッセイ！

養生のヒント [単行本] の商品スペック