みるみる上達!スポーツ練習メニュー〈8〉陸上競技 [単行本]

みるみる上達!スポーツ練習メニュー〈8〉陸上競技 の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  基礎練習
  短距離走
  中・長距離走
  リレー
  ハードル
  走り幅跳び
  走り高跳び
  補強トレーニング
  練習メニューの組みたて方

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  征矢 範子(ソヤ ノリコ)
  筑波大学附属高等学校教諭・陸上競技部監督。東京都出身。都立駒場高等学校、筑波大学体育専門学群卒業後、日立製作所での実業団選手生活を経て現職。七種競技の競技者として活躍し、全国高校総体優勝、全日本学生選手権優勝、日本選手権優勝。日本陸上競技連盟混成強化委員、東京都高体連強化部副委員長、東京都高体連研究部常任委員も務める

• 出版社からのコメント

  短距離走や中・長距離走、走り幅跳びや走り高跳びなどの種目について、練習方法やそのポイント、ねらいを徹底紹介。

みるみる上達!スポーツ練習メニュー〈8〉陸上競技 の商品スペック