みるみる上達!スポーツ練習メニュー(全8巻) [単行本]

みるみる上達!スポーツ練習メニュー(全8巻) [単行本] の 商品概要

• 出版社からのコメント

  自主練習にも、部活動にも使える！基礎から応用まで、いろんな場面で使える練習メニューを競技別に紹介しているセットです。

• 内容紹介

  ★基本から応用まで、練習メニュー紹介に特化
  基礎練習から応用練習、自主トレ用のメニューからクラブチーム、部活動でおこなうメニューまで、スポーツの練習メニューをまるまる紹介したシリーズです。カラーの連続写真や図版を使って、わかりやすく解説します。
  子どもたちが、どんな練習をすれば、何が身につくのか、というねらいもしっかり解説しているので、効率的な練習に役立ちます。
  
  ★自分で練習メニューが組み立てられる具体例も紹介
  季節ごとの練習トレーニングや、試合前、大会前の練習メニューなど、普段の練習メニュー作成の参考になる具体例もたっぷり紹介。自分たちでメニューを組み立てる力が身につきます。
  子どもたちだけでも、適切な練習ができる手助けになるシリーズです。

みるみる上達!スポーツ練習メニュー(全8巻) [単行本] の商品スペック