毎日が楽しくなる「老後のトキメキ術」―精神科医が教える(PHP文庫) [文庫]

毎日が楽しくなる「老後のトキメキ術」―精神科医が教える(PHP文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  胸が高鳴る“トキメキ”は人間の大切な感情のアクセント。何歳になってもその気持ちを持ち続けられるかで、第二の人生の可能性は大きく変わってきます。本書は、高齢者に老いの楽しみ方を伝える精神科医が、恋愛、人間関係、仕事、お金、健康など、いつまでもワクワクと幸せな毎日を過ごすための“トキメキ術”の極意を紹介。誰でも「青春時代」は心の中で生き続けています。文庫書き下ろし。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　成熟した「老いの日の恋」のトキメキ―「青春時代」は心の中で生き続けている
  第２章　何歳になっても「素敵な人」に出会える―友達や地域との交流で「彩り」ある毎日
  第３章　「人に与え、必要とされる」営みの喜び―トキメキは「挑戦と成長」の延長線
  第４章　お金の不安で「トキメキ」を失わない―本当に「自分が愛着あるもの」とは？
  第５章　「トキメキ感度」は心身の健康から―年齢に負けない、退屈に流されない
  第６章　最後まで「トキメキの心」を抱き続ける―「今がいちばん幸せだ」の満足感

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  保坂 隆(ホサカ タカシ)
  １９５２年山梨県生まれ。聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授を経て現職に

• 内容紹介

  何歳になっても夫婦で手をつないで歩こう――。高齢者に老いの愉しみ方を伝える精神科医が、異性に「ときめく心」の大切さを教えます。

• 著者について

  保坂隆 (ホサカタカシ)
  聖路加国際病院精神腫瘍科部長

毎日が楽しくなる「老後のトキメキ術」―精神科医が教える(PHP文庫) の商品スペック