なにかいいこと(PHP文庫) [文庫]

なにかいいこと(PHP文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  毎日がもやもやして楽しくない。どう変えたらいいのかわからない。特別に嫌なことはないけど、気分が沈んでしまう―この本はそんな気持ちの矢印を、ちょっと上向きに変えてくれる１０２のことばを集めた一冊です。「役割を演じない」「携帯電話にも休日を」「自分の木を見つけよう」など、今日からすぐにできるちょっとしたことばかり。小さなヒントからあたらしい自分を見つけてみませんか？

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　わたしがつよくなる小さなヒント（変わることをおそれない
  しあわせになることを許可する　ほか）
  ２　わたしが変わる小さなヒント（携帯電話にも休日を
  髪型を変えよう　ほか）
  ３　からだが変わる小さなヒント（エネルギーの高いものを選ぶ
  少食にしよう　ほか）
  ４　今日という日を特別な日にする小さなヒント（一駅分だけ、歩いてみよう
  自分の木を見つけよう　ほか）
  ５　あの人との関係がよくなる小さなヒント（もっと、おしゃれをほめよう
  期待するのをやめてみる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  服部 みれい(ハットリ ミレイ)
  文筆家、詩人、『ｍｕｒｍｕｒ　ｍａｇａｚｉｎｅ』編集長。「マーマーなブックスアンドソックス」主宰。月４回／毎週金曜日、まぐまぐ！より有料メールマガジン「服部みれいの超☆私的通信ッ」を配信中

• 内容紹介

  毎日がもやもやして楽しくない、行き詰まっている、迷っているなど、現状を変えたい人に贈る、素敵なきっかけをつかめる102のことばたち。

• 著者について

  服部みれい (ハットリミレイ)
  文筆家、『マーマーマガジン』編集長、詩人

なにかいいこと(PHP文庫) [文庫] の商品スペック