最新決定版 1日1400kcalの楽やせレシピ(暮らしの実用シリーズ) [単行本]

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最新決定版 1日1400kcalの楽やせレシピ(暮らしの実用シリーズ) [単行本]
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最新決定版 1日1400kcalの楽やせレシピ(暮らしの実用シリーズ) [単行本]

価格：￥1,320（税込）
ゴールドポイント：40 ゴールドポイント（3％還元）（￥40相当）
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出版社：Gakken
販売開始日： 2015/04/03
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最新決定版 1日1400kcalの楽やせレシピ(暮らしの実用シリーズ) の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    組み合わせるだけで低カロリーな献立に！おいしく食べてやせられるレシピが１８７品！材料別の構成で、使いやすくて、作りやすい！

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　楽やせの基本
    ２　主菜
    ３　副菜
    ４　主食・汁もの
    ５　おやつ
    ６　カロリーメモ

  • 出版社からのコメント

    主菜・副菜・主食を組み合わせるだけで、手軽に低カロリーな献立をつくれるレシピを１８７点紹介。毎日役立つ１冊！

  • 内容紹介

    やせるためにはバランスがよく、かつ低カロリーな食事が決め手。主菜・副菜・主食を組み合わせるだけで、手軽に低カロリーな献立をつくれるレシピを１８７点紹介。ワイド版だから見やすい、情報豊富、毎日役立つうれしい１冊。２００８年発刊書籍の改訂新版。

最新決定版 1日1400kcalの楽やせレシピ(暮らしの実用シリーズ) の商品スペック

商品仕様
出版社名：学研パブリッシング
著者名：学研パブリッシング（編集）
発行年月日：2015/04/15
ISBN-10：4058004665
ISBN-13：9784058004661
判型：規大
発売社名：学研マーケティング
対象：実用
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：191ページ
縦：24cm
横：21cm
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