生活総合ヨガ インストラクター試験"基礎クラス編"公式テキスト [単行本]
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生活総合ヨガ インストラクター試験"基礎クラス編"公式テキスト [単行本]
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出版社：パブラボ
販売開始日： 2015/04/06
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生活総合ヨガ インストラクター試験"基礎クラス編"公式テキスト の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    ヨガ指導者のための初の公式テキスト！ヨガの基礎知識、基本ポーズ、食事、手当てなどを豊富なイラストを用いてくわしく解説！

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　ヨガの体得（基礎編）
    第２章　ヨガの体操（アサナ編）心と身体を強くする
    第３章　ヨガと食事（食事編）
    第４章　ヨガの手当て（手当て編）
    第５章　ヨガの歴史（歴史編）
    第６章　ヨガと人生・心のヨガ（生活総合編）

生活総合ヨガ インストラクター試験"基礎クラス編"公式テキスト の商品スペック

商品仕様
出版社名：パブラボ
著者名：職業技能振興会（監修）／グローバル・ファミリーヨガ（監修）
発行年月日：2015/04/10
ISBN-10：4434204122
ISBN-13：9784434204128
判型：A5
発売社名：星雲社
対象：一般
発行形態：単行本
内容：日本文学評論・随筆
ページ数：295ページ
縦：21cm
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