脳が目覚める！けん玉レッスン-初めてでもすぐできる！ [単行本]

脳が目覚める！けん玉レッスン-初めてでもすぐできる！ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  本書で紹介する３７のトレーニングと技で、日本けん玉協会が認定する１０級から準初段までの技が習得できます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　けん玉の基礎知識と脳への効果（けん玉であそぶだけで脳が若返る理由とは？
  対談　私たち、けん玉に夢中です！　ほか）
  ２　初心者向けの入門技で脳活！（簡単な技で成功体験を重ねることから脳の動きを促しましょう
  脳が目覚めるトレーニング）
  ３　けん玉の基本技で脳活！（基本から応用へのステップで脳の血流を増加させましょう
  上達のコツ　ほか）
  ４　マルチタスクで脳活！（「けん玉＋α」が脳の活力をどんどん高めるわけ
  脳が若返るマルチタスク）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  白澤 卓二(シラサワ タクジ)
  順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。１９５８年神奈川県生まれ、１９８２年千葉大学医学部卒業。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究

• 内容紹介

  今、けん玉が大ブーム。特に「脳を活性化させる」という点で注目を浴びています。94歳・けん玉名人の脳をMRI撮影をさせてもらったところ、「脳年齢は50～60代」と判明。すべてけん玉のおかげとは言えませんが、けん玉は若さと健康の一助となっているようです！
  本書は集中力、動体視力、リズム感などを高めるけん玉技を、初心者でもできるようにすべて写真で解説。
  本書で紹介する37のトレーニングと技で、日本けん玉協会が認定する、10級から準初段までの技が習得できます。

脳が目覚める！けん玉レッスン-初めてでもすぐできる！ の商品スペック