一流の逆境力-ACミラン・トレーナーが教える「考える」習慣(SB新書 295) [新書]

一流の逆境力-ACミラン・トレーナーが教える「考える」習慣(SB新書 295) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  私は日本人ながら、１６年にわたってＡＣミランのメディカル・トレーナーを務めてきました。その間、チームは数々のタイトルを獲得してきましたが、一方で一流選手であっても結果が出ない時期は必ずありました。そんな苦しい状況をサポートする中で見えてきた一流とそうでない人の差はなにか。ミランの超一流選手はいかに「苦境」と言われる時期を乗り越えたか。今を生き抜くヒントになればと本書を書きました。

• 目次

  １章「結果が出ない」から「努力する」の図式は通用しない
  【壁にぶつかったときの逆境力】
  １.世界の一流は結果が出ないとき何をしているのか
  ２.「神さまは平等だ」と思えるか
  ３.一流は「がんばる」ことをしない
  ４.控えの選手の「準備」がチーム力を決める
  ５.「成功体験」には負の効果がある
  ６.まず「知識」を捨てよ
  
  ２章 本番に強い選手はココが違う
  【必ず結果を出すメンタルの磨き方】
  １.なぜインザーギは本番に強いのか
  ２.プレッシャーをポジティブに変換する「我慢の力」
  ３.失敗から「気持ちを切り替える」ひと言
  4.意識を変えるだけで効果は変わる
  ５.イヤな仕事を任されたときのモチベーション
  
  ３章 才能だけでは「成功」にたどりつけない
  【ミランのトップ選手 日々の過ごし方】
  １.他人の評価に惑わされてはいけない
  ２.運を呼び込む方法
  ３.得意分野にだけ集中せよ
  ４.世界で活躍するために語学よりも大切なこと
  ５.ベッカムがスーパースターになれた理由
  
  ４章 休むことも仕事のうちである
  【コンディション維持のコツ】
  １.才能があってもコンディションが悪いと意味がない
  ２.疲れを翌日に持ち越さない「ミラン式 食事法」
  ３.プライベートは最優先で解決せよ
  ４.「原因」を探すのは遠回り
  ５.身体づくりは「常識を疑う」ことから始めよ
  
  ５章 一人ではできないことを成し遂げるために
  【チームをまとめる組織力】
  １.同僚の気持ちを深く理解する
  ２.「何のために働くか」で結果は変わる
  ３.個性的なメンバーをまとめるロッカールームの秘密
  ４.なぜ「みんなで食事」する必要があるか
  ５.時間は自分でコントロールする
  
  終章 キャリアでつまずいたときに心がけること
  １.「わがまま」を抑える必要はない
  

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  遠藤 友則(エンドウ トモノリ)
  ＡＣミランメディカル・トレーナー。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師。１９６１年静岡県生まれ。２０１５年６月に１６シーズン務めたＡＣミランを退団、７月より千葉市の鍋島整形外科を拠点にスポーツ医学の発展や地域振興への貢献の道を探る

• 出版社からのコメント

  「ACミラン」で16年間、「超一流」とともに仕事をした男が明かす、壁を乗り越える法

• 内容紹介

  ・本田圭佑選手は、昨シーズン「不調」と言われながら、いかに「復活」と呼ばれる結果を出したか
  ・「試練」を進化のチャンスに変える、超・一流の思考法とは！？
  ・世界のトップ選手は、なぜ本番に強いのか？
  ・人一倍の努力は、はたして結果に結び付くのか？
  
  ★「一流」とそうでない選手をわける、たった1つの「差」
  
  世界中から一流が集うセリエA。その中でもさらに選ばれたトップ集団「ACミラン」。
  そんな超一流の選手たちは、日々の失敗や挫折、敗北という「壁」をどうやって乗り越えているのだろうか。
  
  日本人でありながら16年にわたり、ミランのメディカル・トレーナーとしてACミランの黄金期を支え、世界最高峰のクラブで、シェフチェンコ、ガットゥーゾ、インザーギ、カカ、マルディーニ、ベッカム、セードルフ、ロナウジーニョなどから絶大な信頼を集める著者がはじめて明かす「壁を乗り越える法」。
  
  サッカー選手の、試練を乗り越える考え方はビジネスマンにも役に立つ！
  
  日本人ながらにして「世界最高峰のサッカー選手」を知る男の、初めての著作。
  

• 著者について

  遠藤 友則 (エンドウ トモノリ)
  ACミラン メディカル・トレーナー。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師。1961年静岡県生まれ。20歳のときに膝を怪我したことを機にトレーナーの道に進む。1991年より清水エスパルスのチーフトレーナーとして勤務。1999年に元イタリア代表のマッサーロに招かれて、イタリアに渡るとACミランのトレーナーとして勤務する。日本人がイタリアサッカー界で働くこと自体異例といわれる中、16年間、監督・メディカルスタッフが代わってもクラブと契約更新ができるほど、選手からの絶大な信頼がある。その治療はチームメイトから「遠藤チェック」と呼ばれ、試合の前日には、多くの選手が遠藤のチェックを受け、試合に臨んでいる。在籍16年間のチームの成績は、セリエＡ優勝（2003-04年、2010-11年）など名実ともに、ミランの黄金期を支えた。2015年6月に16シーズン務めたＡＣミランを退団、7月より千葉市の鍋島整形外科を拠点にスポーツ医学の発展や地域振興への貢献の道を探るなど次なる挑戦を続けている。

一流の逆境力-ACミラン・トレーナーが教える「考える」習慣(SB新書 295) の商品スペック