ちゃんと食べてる?―おいしさへの51の知恵(ちくま文庫) [文庫]

ちゃんと食べてる?―おいしさへの51の知恵(ちくま文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  食べることはすなわち生きること。そうだとしたら豊かに生きるための料理とは何でしょう？料理のもとになる調味料や素材の徹底した選び方、道具から手順にいたるまで充分においしさを引き出す調理のコツ、明日のために今日もたのしく、おいしく食べて自分の力を出しきりすごす、その方法。作って、食べて、片づける―台所から生きることを考える、著者の生活哲学がぎゅっと詰まった一冊。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　私がいつも大切にしていること（家での食事こそ本当のぜいたくです。上手に手作りしてぜいたくな時間を満喫してください。；まず料理する場所があいていることが大切。それだけでやる気も倍増します。；調味料の選び方が、その家の味や健やかさを決めます。　ほか）
  第２章　若さと元気をくれる私の好きな食材（よい食材には作り手や生産者の人柄が表れますから、それに寄り添う料理を考えます。；日本人ならお米が第一。お米の偉大さにもっと気づいてほしいものです。；同じ野菜でも季節によって調理法を変え、旬ならではのパワーを逃がさずに味わいます。　ほか）
  第３章　調理法で心がけたいこと（料理を始める前に、献立のすべての材料をバットに並べてみます。；よく切れる包丁なら料理するのが楽しくなってきます。；同じ野菜も切り方一つで歯触りや味わいが違ってきます。　ほか）

• 出版社からのコメント

  食べることは生きること。ならば豊かに生きるための料理とは？　調味料や道具の選び方、おいしさを引き出すコツなど、著者の台所…

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  有元 葉子(アリモト ヨウコ)
  料理研究家。使い勝手をとことん追求したキッチン用品「ラバーゼ」を提案するなど、広く活躍する。『料理は食材探しから』（東京書籍）でグルマン世界料理本大賞・食の紀行部門でグランプリ受賞

ちゃんと食べてる?―おいしさへの51の知恵(ちくま文庫) の商品スペック