つよくかしこく美しく京女レシピ [単行本]
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つよくかしこく美しく京女レシピ [単行本]
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つよくかしこく美しく京女レシピ [単行本]

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出版社：本願寺出版社
販売開始日： 2015/05/14
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つよくかしこく美しく京女レシピ [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    京都発！体の中から健康に！！肌・骨・腸・貧血・ダイエット…トラブルに負けない体をつくる本。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　めざせ美肌―美肌作りに欠かせないコラーゲンやビタミン類
    第２章　しっかり骨美人―若い頃から骨を強くする生活習慣を
    第３章　すっきり快腸―健康のカギを握る腸内の善玉菌
    第４章　ばっちり貧血予防―規則正しく、バランスのとれた食事で貧血退治
    第５章　やっぱり血液サラサラ―動脈硬化の予防が健康への第一歩です
    第６章　ぜったい免疫力アップ―病気にかかりにくい体を作るために
    第７章　かんたんカロリーダウン―カロリーコントロールで生活習慣病を予防
    第８章　伝統食・おもてなし　もっと知ろうつながろう―「和食」がユネスコ無形文化遺産に登録

  • 出版社からのコメント

    食から始める！美の体内循環！美味しいレシピも、栄養学も、おもてなし料理も、パーティ料理もこれ一冊！

つよくかしこく美しく京女レシピ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：本願寺出版社　※出版地:京都
著者名：京都女子大学栄養クリニック（監修）
発行年月日：2015/05/15
ISBN-10：4894160803
ISBN-13：9784894160804
判型：規大
対象：実用
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：125ページ
縦：26cm
横：21cm
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