自分とうまくつきあう方法27―あなたはあなたのままでいい! [単行本]

自分とうまくつきあう方法27―あなたはあなたのままでいい! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  みんなに好かれようと思うと、苦しくないですか？のべ５万人の心に刺さった“ひろっしゅ節”全公開！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  「正しさ」にふり回されるのは、もうやめよう
  私たちはいつも自分の世界の中で生きている
  人生のかじ取りは誰かにしてもらうのではなく、自分でしよう！
  幸せへの近道は、シンプルに、徹底的に、やり続けること
  起こったことを、「○」にするか、「×」にするかは、自分次第―簡単ワーク
  自分に自信のある人は、自分が「できない」ことをきちんと認めている
  魔法の口ぐせ「ありがとう」を自分のものにしよう
  あなたの中にある才能をすべていかすことにエネルギーを使おう
  自分の強みを他人に聞いて再認識し、自分の自信にしよう！―簡単ワーク〔ほか〕

• 出版社からのコメント

  自分、他人とうまくつきあえない人へ！落ち込み、イライラは自分で解決できるのです。ひろっしゅ流笑いと温かさで前向きになれる一冊

• 内容紹介

  いつもクヨクヨ落ち込んでしまう人、人間関係で悩む人など、自分に自信がない人へ、著者の教えは大いに役立ちます。「幸せのヒントは自分の足元から」　「完璧じゃなくていい」「いまの自分で充分」など、笑いと温かさで包まれ前向きになれる言葉を、わかりやすい内容やｷｰﾜｰﾄﾞ、４コマ漫画などで紹介します。
  
  
  ママ・コーチングのカリスマとして全国で活躍していたひろっしゅコーチですが、受講しただれもが、その教えをママだけのものにしておくのはもったいない、とリクエストが多数。いつもクヨクヨ落ち込んでしまう人、人間関係で悩む人など、自分に自信がない人へ、著者の教えは大いに役立ちます。
  「幸せのヒントは自分の足元から」　「完璧じゃなくていい」「いまの自分で充分」など、笑いと温かさで包まれ前向きになれる言葉を、わかりやすい内容やｷｰﾜｰﾄﾞ、４コマ漫画などで紹介します。
  
  ・つい自分にダメ出ししてしまう
  ・「もっとがんばらなくちゃ、人に認めてもらえない！」と思っている
  ・周囲の目を気にする
  ・すぐ、人と比べてしまう
  ・自分の「正しさ」を他人に押しつけようとする
  ・過ぎてしまったことをいつまでも後悔する
  ・物ごとに関して悲観的に考えがち
  この中で１つでも当てはまる人は、必読です！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  山崎 洋実(ヤマサキ ヒロミ)
  通称ひろっしゅコーチ。ライフコミュニケーションコーチ。「Ｆｉｎｅ‐Ｃｏａｃｈｉｎｇ」主宰。１９７１年静岡県生まれ。大手英会話学校勤務時代に、接客＆人材育成の楽しさを知る。２０００年にコーチングに出会い、出産後、コーチングを基本に独自のママ向けプログラムを開発。２００４年より始めた講座「ママのイキイキ応援プログラム」（通称・ママイキ）が口コミで全国区へ。雑誌掲載、テレビ出演も多数

• 著者について

  山崎 洋実 (ヤマサキ ヒロミ)
  通称ひろっしゅコーチ。ライフコミュニケーションコーチ。「Fine-Coaching」主宰。1971年静岡県生まれ。大手英会話学校時代に、接客＆人材育成の楽しさを知る。2000年にコーチングに出会い体系的に学ぶうちに、仕事を通じて培ってきたスキルがコーチングだったと知る。出産後、コーチングを基本に独自のママ向けプログラムを開発。2004年より、身近なママ友に伝え始めた講座「ママのイキイキ応援プログラム」（通称・ママイキ）は、常に笑いあり涙ありの心に響く講座として、瞬く間に口コミで全国区へ。これまで開催された「ママイキ」は220期を超える。雑誌掲載、テレビ出演も多数。著書に『ママでいるのがつらくなったら読むマンガ』『子どもの心が見えなくなったら読むマンガ』（ともに主婦の友社）、『子育てに悩んでいるお母さんのための心のコーチング』（青春出版社）、『金のママ語』（永岡書店）などがある。

自分とうまくつきあう方法27―あなたはあなたのままでいい! の商品スペック