無理しない練習―「自分らしく」生きたほうが好かれる(知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ) [文庫]

無理しない練習―「自分らしく」生きたほうが好かれる(知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  誰にでもある「心の弱さ」をもっと出しても大丈夫。今よりずっと「自分の魅力」に気づく本。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　完璧でないほうが、ずっと生きやすい
  ２章　“好かれる自分”に変わるヒント
  ３章　「自分らしさ」に、もっともっと自信を持とう
  ４章　「悩み」や「迷い」をスッキリとる法
  ５章　もう少し、自分にやさしく生きたほうがいい
  ６章　「シンプルに、楽しく生きる」心の持ち方

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 諦三(カトウ タイゾウ)
  心理学者。１９３８年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員、ラジオの「テレフォン人生相談」パーソナリティー

• 出版社からのコメント

  「無理しない」――それは、自分らしく、楽しく生きるすすめ。自分のよさを再発見し、そのままの自分を今よりずっと好きになる本。

• 内容紹介

  「無理しない」
  ――それは、自分らしく、楽しく生きるすすめ
  
  無理をしている人は、好かれたい、ほめられたくて、
  「理想の自分」を演じようとする。
  でも実は、自分の弱点を隠すから、
  自分の長所を信じられなくなるのである。
  ありのままの自分を認め、そして受け入れること。
  無理をしないで素直な気持ちでいると、
  その人の気がついていない「その人のよさ」が自然とあらわれる。
  皆から好かれる人生を送れる。
  
  弱さを出すと、「自分の魅力」に気がつける。
  　＊自然と人望が集まる人、敬遠される人
  　＊自分だけが持っている、「人から嫌われる何か」
  　＊「心からの親友」を見つけるヒント
  　＊「嫌いな人」は自分を映す鏡
  　＊「好かれること」は、実はそんなに大事なことじゃない
  　＊弱点のある人ほど、人生を楽しめる

無理しない練習―「自分らしく」生きたほうが好かれる(知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ) の商品スペック