1日スプーン2杯だけ ココナッツオイルでやせる! [単行本]

1日スプーン2杯だけ ココナッツオイルでやせる! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  最新アンチエイジング医学の大発見！ココナッツオイルの「中鎖脂肪酸」で脂肪が燃える！一生太らない体になる！効果的なとり方＆レシピを初公開。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　最新医学の大発見！ココナッツオイルでやせる（美容、健康、ダイエット…ココナッツオイルのすごい効果
  １日スプーン２杯のココナッツオイルでやせる！　ほか）
  第１章　１日２杯だから簡単！ココナッツオイル・ダイエット（基本は食べ方を変えること
  驚くほどの効果。３０日間で６．５ｋｇやせました！　ほか）
  第２章　実践編　今日からココナッツオイル・ダイエットを始めよう（できれば自炊を。味つけは薄めを心がけよう
  外食でもこんなメニューならＯＫ！　ほか）
  第３章　ココナッツオイル・ダイエットでやせるのには理由がある（基本のルールは最新研究がもとになっている
  基本のルール（１）朝と午後にココナッツオイル入りコーヒーを飲む理由　ほか）
  第４章　ココナッツオイルで一生太らない体になる！（ケトン体はブドウ糖に代わるクリーンエネルギー
  運動しなくても確実に脂肪が燃焼する！　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  白澤 卓二(シラサワ タクジ)
  １９５８年神奈川県生まれ。医学博士。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授、日本抗加齢医学会理事。千葉大学医学部卒業、同大大学院医学研究科修了後、東京都老人総合研究所、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究など。テレビ、雑誌などでの老化防止策のわかりやすい解説には定評がある

• 出版社からのコメント

  美容やアンチエイジング、認知症にいいと話題のココナッツオイル。実はダイエット効果もあるんです！

• 内容紹介

  美容やアンチエイジング、認知症にいいと話題のココナッツオイル。実はダイエット効果もあるんです！　秘密はココナッツオイルに豊富に含まれる中鎖脂肪酸。体内ですぐにエネルギーに変わるため脂肪がつきにくい、たまった脂肪を減らす、便秘解消にも役立つという、まさにダイエットの強い味方！　最新医学で実証された、みるみるやせるココナッツオイルのとり方＆レシピを紹介します。

• 著者について

  白澤 卓二 (シラサワタクジ)
  1958年神奈川県生まれ。医学博士。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授、日本抗加齢医学会理事。千葉大学医学部卒業、同大大学院医学研究科修了後、東京都老人総合研究所、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究など。テレビ、雑誌などでの老化防止策のわかりやすい解説に定評がある

1日スプーン2杯だけ ココナッツオイルでやせる! の商品スペック