レジリエンスの教科書―逆境をはね返す世界最強トレーニング [単行本]

レジリエンスの教科書―逆境をはね返す世界最強トレーニング の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あらゆる困難は、レジリエンス＝「逆境力」を高めれば、かならず克服できる―。米国の名門ペンシルベニア大学で効果検証され、学校から企業、軍隊まで劇的な成果を上げてきた世界最高峰のメンタル訓練法、本邦初公開！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　変化に向き合う（レジリエンスとは、何か？
  あなたのレジリエンス度は？
  レジリエンスの土台を築く）
  ２　７つのスキルを身につける（自分をＡＢＣ分析する
  思考のワナを避ける
  氷山を見つける
  思い込みに挑む
  大局的にとらえる
  速攻型：心を静め、瞬時に反応する）
  ３　レジリエンス・スキルを実践する（大切な人との関係をつなぐレジリエンス
  レジリエンスで子育てがラクになる
  仕事に活かすレジリエンス
  レジリエントな人生を送るために）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ライビッチ,カレン(ライビッチ,カレン／Reivich,Karen)
  ペンシルベニア大学大学院修了（博士）。世界最大規模で効果検証されたペン・レジリエンシー・プログラム（ＰＲＰ）をベースとした米陸軍のレジリエンス・トレーニングプログラムではマスタートレーナーを務め、その優れた指導力は国内外で高く評価されている
  
  シャテー,アンドリュー(シャテー,アンドリュー／Shatt´e,Andrew)
  アリゾナ大学医学部研究教授。ペンシルベニア大学大学院修了（博士）。ブルッキングス研究所エグゼクティブ教育センターフェロー。フェニックス・ライフ・アカデミー社社長。ライビッチとともに、民間におけるＰＲＰの研究開発や普及活動に長年従事している
  
  宇野 カオリ(ウノ カオリ)
  一般社団法人日本ポジティブ心理学協会（ＪＰＰＡ）代表理事。ポジティブサイコロジージャパン株式会社代表取締役。ペンシルベニア大学大学院修了（応用ポジティブ心理学修士）。ペンシルベニア大学では、日本人として唯一、ＰＲＰをベースとしたレジリエンスの学校介入研究ならびにレジリエンス・トレーニングの現場に関与した

• 内容紹介

  子どもの学習能力や社会適応能力の向上などで、全米で唯一、効果が実証されたペンシルベニア大学レジリエンシープログラムに基づき、誰でも自分自身のレジリエンスを高められる方法をわかりやすく提示する。チャート、チェックテストを抱負に盛り込んだ実践的な構成になっており、自己啓発意欲の高い個人から、人材育成の専門家や教育関係者まで、幅広く役立つ一冊。

• 著者について

  カレン・ライビッチ (カレン ライビッチ)
  ペンシルベニア大学でポジティブ心理学を学び、同大学客員研究員として、民間企業や米陸軍において最大規模で実施しているトレーニング（PRP の方法論をベースとしたもの）の指導に従事。
  
  アンドリュー・シャテー (アンドリュー シャテー)
  ペンシルベニア大学でポジティブ心理学を学び、アリゾナ大学助手。
  
  宇野カオリ (ウノカオリ)
  兵庫県芦屋市生まれ。幼少期よりケニア、アメリカなど海外諸国に在住。国際基督教大学教養学部卒業。ペンシルベニア大学大学院修了( 応用ポジティブ心理学修士)。同大学ポジティブ心理学センター研究員、ミシガン大学ロス・スクール・オブ・ビジネス ポジティブ組織研究センターフェローを経て、現在、社団法人日本ポジティブ心理学協会代表理事(www.jppanetwork.org)。訳著に『ポジティブ心理学の挑戦』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）ほか。

レジリエンスの教科書―逆境をはね返す世界最強トレーニング の商品スペック