「ただいま」から20分のひとりぶんごはん〈part2〉 [単行本]

「ただいま」から20分のひとりぶんごはん〈part2〉 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  Ｙａｈｏｏ！グルメでも大人気！おなじみ素材でササッと作れて体の内側からきれいになれるヘルシー１０４レシピ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  野菜スープとオープンサンドの朝ごはん
  パワー丼としじみ汁の朝ごはん
  和風パスタ
  ヘルシー丼
  「ジャガイモ」を使ったレシピ
  「豚肉」を使ったレシピ
  「なす」を使ったレシピ
  小豆ご飯と魚のおべんとう
  ハト麦入りパンケーキのおべんとう
  「ゴマ」を使ったレシピ〔ほか〕

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松田 美智子(マツダ ミチコ)
  料理研究家・テーブルコーディネーター。ホルトハウス房子氏に師事。各国の家庭料理を学びつつ、日本料理、中国料理を究める。１９９３年より「松田美智子料理教室」主宰。季節感を大切にしたおしゃれで作りやすいレシピが好評。また肥満、生活習慣病にならないための食生活にも造詣が深く、「健康と美を考えた料理」を意識したオリジナルメニューも手がけ、雑誌、テレビ、テーブルコーディネート…と幅広く活躍中

「ただいま」から20分のひとりぶんごはん〈part2〉 の商品スペック