ヨガの幸せに生きる智慧 [単行本]

ヨガの幸せに生きる智慧 [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　夢は叶えるためにある（５５歳でヨガインストラクターを目指したわけ
  はじめの一歩を踏み出す　ほか）
  ２　インドで学んだこと（ありのままの自分を受け入れる
  不便が不幸せではない　ほか）
  ３　幸せになる考え方（深い呼吸で心を整えよう
  ネガティブな感情も受け入れよう　ほか）
  ４　人としてやってはいけないこと（人を傷づけてはいけない
  嘘をついてはいけない　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  森本 和子(モリモト カズコ)
  東京都出身。現在、ＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオ主宰。ノアスタジオ新宿店・都立大学店、多摩カルチャー、ヴィースタイルスタジオヨガ講師。インドにて全米ヨガアライアンス２００資格取得。国際ホリスティックセラピー協会認定１級ヨガ講師。大学卒業後、出版社勤務。出版社を退職後、執筆活動に入る。２０１１年、１０月よりヨガ講師の活動を開始

ヨガの幸せに生きる智慧 [単行本] の商品スペック