自己肯定感、持っていますか?―あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法 [単行本]

自己肯定感、持っていますか?―あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人生を思い通りにコントロールできる！対人関係療法の第一人者が贈る、楽しく、ラクに生きるヒント。秘密は「自己肯定感」にあります。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　自己肯定感ってなんだろう？（なぜ、自分で自分をいじめてしまうのか？
  自己肯定感が低い例１　「私なんて」と思ってしまう　ほか）
  ２　「他人をリスペクトする」って、どういうこと？（リスペクトの本当の意味
  「無条件のリスペクト」って何？　ほか）
  ３　どうしたら「他人をリスペクト」できるのだろう（リスペクトの原則（お互いの「領域」を守る
  「なるほど」の瞬間を積み重ねる　ほか））
  ４　「自分をリスペクトする」ということ（自己肯定感を高めるためにできること
  周りへの対応が自分に返ってくる　ほか）
  ５　自己肯定感が高まる「本当のつながり」の作り方（「本当のつながり」「ニセのつながり」とは何か？
  「心の病」を持つ人の対人関係　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  水島 広子(ミズシマ ヒロコ)
  精神科医、元衆議院議員。対人関係療法専門クリニック院長。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（ＡＨＪ）代表。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在対人関係療法クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）。「対人関係療法」の日本における第一人者。２０００年６月～２００５年８月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた

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