新 魔法のリセットダイエット―食べても食べてもやせられる [単行本]

新 魔法のリセットダイエット―食べても食べてもやせられる の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  たった１週間で、心も体も変われる！やせたら、人生変わります！炭水化物抜きで味覚のリセットを！おいしく食べてやせられる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ４０代、５０代でもキレイに無理なくやせられる！新リセットダイエット６大ルール
  「１週間で結果が出る」のがうれしい！新リセットダイエット体験者リポート
  １　新リセットダイエットの基本ルール（ルールはとっても簡単！メニューの考え方
  ＯＫ食材を覚えましょう　ほか）
  ２　新リセットダイエットの１週間レシピ（野菜と豚肉の彩り蒸し／ほうれんそうのおひたし／切り干し大根の梅酢漬け
  鶏とひじきのつくね風／小松菜のおろし煮／蒸し野菜のわさびあえ　ほか）
  ３　食材別　新リセットダイエットメニュー（豚肉―豚肉の香り巻き／小松菜と豚肉のからしあえ／焼き豚のしょうゆ煮／トマトと焼き豚のミルフィーユ
  牛肉―赤身肉のドライカレー／づけローストビーフ／春雨とキャベツのコンソメ煮　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  篠塚 蘭美以(シノズカ ラビイ)
  美容研究家、食育指導士。１９９５年、東京・渋谷区恵比寿にエステティックサロン「ボディー・フリーク」を開業。トータルビューティーを目指した施術内容は、痩身、ボディートリートメント、フェイシャルなど多岐にわたる。現在、サロンワークは休業中で、ダイエット、アンチエイジング、メイクアップなどの講演、講習を中心に活躍中

• 出版社からのコメント

  炭水化物を抜くだけで１週間で３キロ痩せを叶えるリセットダイエットの２０１５年度版！　豆腐や納豆も食べてＯＫに。

新 魔法のリセットダイエット―食べても食べてもやせられる の商品スペック