もっと!やせつまみ100（別冊すてきな奥さん） [ムックその他]

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もっと!やせつまみ100（別冊すてきな奥さん） [ムックその他]
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もっと!やせつまみ100（別冊すてきな奥さん） [ムックその他]

価格：￥921（税込）
ゴールドポイント：28 ゴールドポイント（3％還元）（￥28相当）
フォーマット：
日本全国配達料金無料
出版社：主婦と生活社
販売開始日： 2015/06/26
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もっと!やせつまみ100（別冊すてきな奥さん） の 商品概要

  • 内容紹介

    1人分たったの50～150kcal以下で作れる、とびきり低カロリーでおいしいつまみ満載の１冊！　大好評・第２弾です。
    野菜どっさり、肉や魚はがっつり!!　ボリューム満点で、しかも抜群の簡単さで作れるものばかり。
    人気料理家・藤井恵さんが日々実践している「ヘルシーつまみ」を、ぎゅぎゅっと集めました。
    もちろん、お酒に合う＝白いごはんにも合うものばかりだから、毎日のおかずとしても大活躍します。

    【おしながき】
    １／１人分50kcal以下の すぐでき！やせつまみ
    ２／１人分50kcal以下の　野菜どっさり！のやせつまみ
    ３／１人分150kcal以下の 肉のがっつり！やせつまみ
    ４／１人分150kcal以下の 魚のがっつり！やせつまみ
    ５／１人分150kcal以下の オーブントースターでちゃちゃっと！やせつまみ
    ６／１人分100kcal以下の しらたき、こんにゃく、乾物のひとヒネリ！やせつまみ
    ７／１人分100kcal以下の ストックしてラクラク！やせつまみ

もっと!やせつまみ100（別冊すてきな奥さん） の商品スペック

商品仕様
出版社名：主婦と生活社
著者名：藤井 恵（著）
発行年月日：2015/06
ISBN-10：4391637197
ISBN-13：9784391637199
判型：AB
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：79ページ
縦：26cm
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