「ゆるす」という禅の生き方 [単行本]

「ゆるす」という禅の生き方 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ひとつゆるせば、ひとつ豊かになる。「怒り」「執着」「わだかまり」を消し心晴れやかになる智恵５６。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「ゆるせない事実」はどう受けとめるべきか？（「もう、やってられない…」そんな職場でどう頑張るか？
  あまりに低い評価に「ゆるせない！」と感じたら　ほか）
  第２章　「自分をゆるす」ためにできること（約束を守れない―それならメールは使わない
  つき合いベタに贈る目からウロコの交際術　ほか）
  第３章　実践！「ゆるせない相手」をつつみ込む（手柄を独り占めにする上司がいる
  ライバル心剥き出しの困った同僚　ほか）
  第４章　ケースに学ぶ　人をゆるす「心」の育て方（無礼な人間とやり取りしても動じない方法はありますか？
  どうしたら無欲恬淡な人になれますか？　ほか）
  第５章　「心の静寂」を保てば豊かになれる（何をしていても“心の静寂”は見出せる
  “無心”をものにたとえてみると　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  枡野 俊明(マスノ シュンミョウ)
  曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、曹洞宗大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動によって、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。２００６年『ニューズウィーク』日本版にて、「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される。庭園デザイナーとしての主な作品に、カナダ大使館、セルリアンタワー東急ホテル庭園など

• 出版社からのコメント

  ひとつゆるせば、ひとつ豊かになる。読むだけで数年来消えない悪感情や、毎日感じるイライラの気持ちがスッと消えていく一冊。

• 内容紹介

  ひとつゆるせば、ひとつ豊かになる。
  
  いつから私たちは、他人をゆるせなくなったのでしょう？
  
  本書は、仏教の根本原理「ゆるし」をテーマに据え、曹洞宗徳雄山建功寺住職であり、世界的に活躍されている庭園デザイナーでベストセラー作家としても有名な枡野俊明先生にご執筆いただいた一冊です。
  
  では、どうして「ゆるせない！」という感情が生まれてくるのでしょうか？
  また、禅では、「ゆるせない」感情をどう捉え、どう対処していくべきものと教えているのでしょうか？
  
  本書は、読むだけで数年来消えない悪感情から、毎日感じるイライラの気持ちまでがスッと消えていくことでしょう。
  
  また、それだけでなく、あなた自身の器が大きく広がり、豊かで幸せな人生を送るヒントもたくさん得られることでしょう。

• 著者について

  枡野 俊明 (マスノ シュンミョウ)
  曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、曹洞宗大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動によって、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年『ニューズウィーク』日本版にて、「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。庭園デザイナーとしての主な作品に、カナダ大使館、セルリアンタワー東急ホテル庭園など。著書に『禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本』（幻冬舎）、『心配事の９割は起こらない』（三笠書房）、『寂しさや不安を癒す 人生のくすり箱』（KADOKAWA／中経出版）、『生きるのがラクになる椅子坐禅』（小学館）、『50代を上手に生きる禅の知恵』（PHP研究所）などがある。

「ゆるす」という禅の生き方 [単行本] の商品スペック