自律神経が弱っている人の9割は首がこっている [単行本]

自律神経が弱っている人の9割は首がこっている [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  首のこりをほぐすだけで、つらい症状はみるみる消えていきます。うつを防ぐこりを取る自力療法！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　検査をしても「異常なし」こんな症状は首こりが原因の可能性大！
  第２章　どうして首こりが自律神経に大きなダメージを与えるのか
  第３章　高血糖や高血圧…その不調にも首こりが影響しているかも！
  第４章　筋肉をゆるめて自律神経を整える「首こりほぐし」
  第５章　毎日の生活の中で取り組みたい首こり予防術
  第６章　バランスを崩さないための自律神経調整法
  第７章　成功体験談「私も首をほぐして自律神経がよくなった！」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  青坂 一寛(アオサカ イッカン)
  １９４３（昭和１８）年生まれ。９５年に大分市で一寛綜合治療院を開院。中国式足ツボ療法と独自に考案した「筋肉弛緩整体療法」を用い、さまざまな悩みをもつ患者への施術にあたる。「筋肉弛緩整体療法」を後進へ広めるべく、９９年に西日本整体学院を開校

自律神経が弱っている人の9割は首がこっている [単行本] の商品スペック