ハイパフォーマーは知っている 恐怖に負けない技術―メンタルトレーニング専門のドクターが教える「勝者の心理学」 [単行本]

ハイパフォーマーは知っている 恐怖に負けない技術―メンタルトレーニング専門のドクターが教える「勝者の心理学」 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  心の痛みと向き合えば、常に一流の結果が出せる！「仕事」「人間関係」「収入」「人生」…最高の能力を発揮する、タフな心をつくる３３の秘策。恐怖を力に変えれば「集中力」も「行動の質」も高まる！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　自分自身がつくり出す恐怖が、あなたの能力を下げる！―一流の人はいかにして恐怖と向き合うのか？
  第２章　常に突出した結果を出す“バイブレイナー”には誰でもなれる！―恐怖をマネジメントするための極意
  第３章　「未来を予測する力」が生み出す恐怖を克服する！―ブレない軸をつくり“自分本来の能力”を発揮する方法
  第４章　「過去の記憶」がわき起こす恐怖に打ち勝つ！―心を整え“行動”の質を高める技術
  第５章　「人間関係」に対する恐怖に負けない！―“不安”や“憂鬱”で心を消耗させない秘策
  第６章　「ポジティブ至上主義」からくる恐怖を解放する！―ハイパフォーマンスを実現する“折れない心”のつくり方
  終章　恐怖を力に変える！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  辻 秀一(ツジ シュウイチ)
  スポーツドクター、株式会社エミネクロス代表。１９６１年東京生まれ。北海道大学医学部卒業。慶應義塾大学病院内科、同スポーツ医学研究センターを経て独立し、現在に至る。応用スポーツ心理学とフロー理論を基にしたメンタルトレーニングによるパフォーマンス向上を専門としている。活動ミッションの柱は「ジャパンご機嫌プロジェクト」と「スポーツを文化にする社会活動」。セミナー・講演活動は年間２００回以上に及ぶ。また、「人間力ワークショップ」は、経営者、アスリート、音楽家、主婦、ＯＬ、教員など、日本はもとより海外からの参加者もいるほど人気を博している

ハイパフォーマーは知っている 恐怖に負けない技術―メンタルトレーニング専門のドクターが教える「勝者の心理学」 の商品スペック