「ゆらすだけ体操」で、不調が治る!－強い刺激は必要なし!やさしい刺激が筋肉をゆるめ、不具合を改善!（マガジンハウスムック） [ムックその他]

「ゆらすだけ体操」で、不調が治る!－強い刺激は必要なし!やさしい刺激が筋肉をゆるめ、不具合を改善!（マガジンハウスムック） の 商品概要

• 出版社からのコメント

  ただ「ゆらすだけ」で、やさしい刺激が筋肉をほぐし、カラダの不調を治すのが「ゆらすだけ体操」。肩こり・腰痛・冷え肩こり・腰痛・冷え症・生理痛といったカラダの不調だけでなく、姿勢も矯正・バストアップやウェストやせ、むくみ・たるみ・くすみにも効果があります。

• 内容紹介

  強い刺激はなし！ただ「ゆらすだけ」で、やさしい刺激が筋肉をほぐし、カラダの不調を治すのが「ゆらすだけ体操」。ゆらすだけで固まった筋肉がゆるんで、本来の動きをとり戻し、不具合が治ります。肩こり・腰痛・冷え症・生理痛といったカラダの不調だけでなく、姿勢も矯正・バストアップやウェストやせ、むくみ・たるみ・くすみにも効果があります。

• 著者について

  マガジンハウス
  監修　松永成主　整体師・恵比寿療法院やすらぎ理事長

「ゆらすだけ体操」で、不調が治る!－強い刺激は必要なし!やさしい刺激が筋肉をゆるめ、不具合を改善!（マガジンハウスムック） の商品スペック