マンガでやさしくわかるアサーション [単行本]

マンガでやさしくわかるアサーション [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  地方エアラインで、キャビン・アテンダントとして働く出雲三江（２６）。頼まれたら嫌とは言えない性格がわざわいして、仕事もプライベートもうまくいかず、ストレスをためる毎日。そんなある日、空港で偶然出会った女性に、アサーションを紹介されますが…。もうあきらめない！がまんしない！大切なことをしっかり伝え合う自己表現。自分も相手も大切にするコミュニケーション！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　アサーションとは（アサーションってなんだろう？）
  １　アサーションの基礎知識（３つのタイプの自己表現
  アサーションの広がり）
  ２　自己信頼とアサーション権（アサーションに必要な自己信頼
  自信を育む人権としてのアサーション
  アサーション権とは
  互いを大切にすると起きる葛藤って？）
  ３　考え方のアサーション（自己表現の心理
  ものの見方・考え方のしくみ
  考え方をアサーティブにするには
  考え方をアサーティブにすると気持ちが変わる
  気持ちに素直になると、自分らしく成長する）
  ４　言語・非言語レベルのアサーション（心がまえと実践訓練
  何を、どのように表現するか
  アサーションはすべての問題の解決法ではない）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  平木 典子(ヒラキ ノリコ)
  統合的心理療法研究所（ＩＰＩ）所長。臨床心理士、家族心理士。津田塾大学英文学科卒業。ミネソタ大学大学院カウンセリング心理学修士課程修了。日本家族心理学会理事、産業カウンセリング学会理事。１９７９～８０年に在外研修においてサンフランシスコ州立大学で、家族療法、アサーション・トレーニングの訓練を受けたのち、１９８２年に日本人向けのアサーションを日本・精神技術研究所で開始。臨床心理士養成指定大学院において２０年余、臨床心理士の養成・訓練に携わる傍ら、統合的心理療法研究所（ＩＰＩ）を主宰して、心理療法の理論・技法の統合を追求し、統合を志向する臨床家との相互交流・研究活動を推進

マンガでやさしくわかるアサーション [単行本] の商品スペック