減らす技術 新装版 [単行本]

減らす技術 新装版 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人生はシンプルなほどいい。「大切なこと」だけに集中して、それ以外は取り除く。これだけであなたの毎日は楽しくなる。ストレスだって減る。さらに、今よりもずっと生産的になれる。シンプルライフの世界的人気ブログ「Ｚｅｎ　Ｈａｂｉｔｓ（禅的生活）」のエッセンスをまとめたロングセラー。新装版で登場！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　原則編（制限する；本質に迫ることだけを選ぶ；シンプルにする；集中する；習慣化する；小さくはじめる）
  ２　実践編（シンプル・ゴール；シンプル・プロジェクト；シンプル・タスク；シンプル時間管理；シンプル・Ｅメール；シンプル・インターネット；シンプル・ファイリング；シンプル・コミットメント；シンプル・ルーチン；シンプル・デスク；シンプル健康管理）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  バボータ,レオ(バボータ,レオ／Babauta,Leo)
  作家、ランナー、ベジタリアン。カリスマブロガー。ブログで取り上げるテーマは、目標達成の技術からダイエット、借金の返し方まで多岐にわたる。月１００万人を超す読者がいる世界的人気ブログ『Ｚｅｎ　Ｈａｂｉｔｓ（禅的生活）』は２００７年に「世界ブログ総合大賞」を受賞。さらに「タイム」誌による「ベストブログ２０１０」「トップ５０ウェブサイト２０１１」に選定された。妻と６人の子供とともにサンフランシスコ在住

減らす技術 新装版 [単行本] の商品スペック