血管年齢を簡単に10歳若くする方法―日本人は4人に1人が「血管」で死んでいる [単行本]

血管年齢を簡単に10歳若くする方法―日本人は4人に1人が「血管」で死んでいる の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  長生きの秘訣は、「血管」の若さにあった！！現代人の老化のスピードは、驚くほど早まっている！誰でも簡単にできる血管年齢若返り法で、健康と若さを実現できる！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　若さをとりもどすのは血管から
  第２章　血管は若返る
  第３章　血管年齢を老けさせる原因
  第４章　「血管の老化」による動脈・静脈の病気
  第５章　血管年齢が一ヶ月で一〇歳若返る食事
  第６章　血管年齢が一ヶ月で一〇歳若返る運動
  第７章　下肢静脈瘤を解消し、健康な足をとりもどそう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  久保 一人(クボ カズヒト)
  １９７７年東京都に生まれる。形成外科専門医、下肢静脈瘤血管内焼灼術・認定医、指導医。２００２年３月北里大学医学部卒業。同年４月より日本医科大学付属病院、船橋総合病院、大浜第一病院、会津中央病院を経て、動脈の血管年齢を改善する指導、及び下肢静脈瘤の世界最先端のレーザー治療を専門とする東京血管外科クリニックの院長をつとめる

• 出版社からのコメント

  現代人の血管の老化のスピードは、驚くほど早まっている！血管年齢を若く保てば、致命的な心臓と脳の疾患は避けることができる！

• 内容紹介

  若さの秘訣は「血管」にあった！
  
  現代人の血管の老化スピードは、驚くほど早まっている。30代、40代の中年世代でも、血管年齢は60代、70代という人も珍しくない。血管は命に関わる大切な働きがあり、その血管の老化により、致命的な病気を招く。現に、日本人の死因の25％は心臓と脳の血管疾患である。
  血管の老化で、何歳くらいであるのかを示す指標＝「血管年齢」は、病院で１０分程度の検査でわかる。また、血圧やコレステロール値、中性脂肪、血糖値などから大体の年齢を推測できる。
  
  本書は、血管の構造、血管の老化による動脈・静脈の病気、そして、誰でも手軽に血管年齢を若返らせる方法を解説。日頃から適度に運動し、食事などに気をつけていれば、脳と心臓の疾患で死なずにすむのだ。

• 著者について

  久保一人 (クボカズヒト)
  1977年、東京都に生まれる。日本形成学会　認定形成外科専門医。2002年3月、北里大学医学部卒業。日本医科大学付属病院形成外科を経て、現在、動脈の血管年齢の予防・改善及び下肢静脈瘤の世界最先端のレーザー治療を専門とする、東京血管外科クリニック院長。

血管年齢を簡単に10歳若くする方法―日本人は4人に1人が「血管」で死んでいる の商品スペック