瞑想を力に―ビジネス・パーソンを変える、一回20分の新習慣 [単行本]

瞑想を力に―ビジネス・パーソンを変える、一回20分の新習慣 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  輝く人には秘密があった―近年、個々のストレス低減や能力向上の有用な手法として、欧米の超巨大企業等でも盛んに導入されている瞑想法。この瞑想をいち早く習慣化し、ビジネスパフォーマンスの向上に結びつけてきた著者が、その魅力とノウハウを語る。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ―「瞑想のススメ」毎日を楽しく生きるための黄金律
  第１章　世界と日本における、「瞑想認知度」の格差
  第２章　私が瞑想と出会うまで
  第３章　瞑想との出会い、そして、夢を実現する日々
  第４章　「強い自分」へのメルクマール・心身統一法
  第５章　第二の人生―瞑想が拓いた自己深化と進展
  第６章　社会人に必要なこと―瞑想とコーチング
  第７章　ビジネス・パーソンこそ瞑想の実践を
  第８章　瞑想はなぜ有効なのか
  第９章　瞑想とは何か
  補章　瞑想する習慣のすすめ
  エピローグ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤井 義彦(フジイ ヨシヒコ)
  神戸市生まれ。慶應義塾大学経済学部卒、スタンフォード大学経済学部卒。（株）カネボウにて２５年間営業に従事し、その後企画部長、外資系日本法人社長を経て、ガンガー総合研究所（ＧＲＩ）設立。ハーバード・ビジネススクールＡＭＰ（高等経営者講座）修了。慶應義塾大学院ビジネススクール特別研究教授、西北工業大学客員教授、等を歴任し、多くのビジネス・パーソンの教育に尽力。２０１１年１０月、一般社団法人グローバル・リーダーシップ・コーチング協会を設立

瞑想を力に―ビジネス・パーソンを変える、一回20分の新習慣 の商品スペック