「体の毒」を出し切る100のコツ―宿便・発ガン物質・内臓脂肪 [単行本]

「体の毒」を出し切る100のコツ―宿便・発ガン物質・内臓脂肪 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  体にたまる“いらないもの”、生活習慣病、不快症状のもとを根こそぎ一掃！身近な食べ物の毒洗い法。体の中からきれいになるジュース＆スープ。リンパ・腸の滞りを流す簡単マッサージ。家でできる半日プチ断食。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　有害物質が遺伝子を傷つける―「細胞毒」がガン、免疫力低下、老化を呼ぶ（体にたまった「毒素」を出せば、冷え症や肩こり、あらゆる病気が治って元気になる！
  体内の毒たまり度チェック（１）体のやわらかさでわかる　ほか）
  第２章　老廃物から有害ガスが発生―「腸毒」が便秘、肌荒れ、イライラ、不眠を呼ぶ（腸に効く漢方生薬として昔から伝承の「黒ゴマの焼酎」
  便秘解消＆ダイエットに役立つ「黒ゴマ豆乳スープ」　ほか）
  第３章　ドロドロ血液が血管にダメージ―「血管毒」が動脈硬化、高血糖、高血圧、高コレステロールを呼ぶ（血液をサラサラにして塩素を排泄する「酢メカブ」のＷパワー
  血液サラサラ成分の宝庫「焼きセロリ」　ほか）
  第４章　たまった脂肪が悪玉物質を分泌―「脂肪毒」が肥満、脂質異常症、メタボリックシンドロームを呼ぶ（食べる順番、食べ方でもメタボリックシンドロームを予防
  ６種の野菜の「脂肪燃焼スープ」が腸を元気にしてダイエットに効果　ほか）
  第５章　体内に滞った水が毒に変わる―「水毒」がむくみ、冷え症、自律神経失調症、アレルギーを呼ぶ（さまざまな不快症状をよぶ水毒をためない基本の習慣４カ条
  「梅干しの仁」は血液とリンパ液の流れを改善して体内の毒を出す　ほか）

「体の毒」を出し切る100のコツ―宿便・発ガン物質・内臓脂肪 の商品スペック