医師が教える 不調を治す水の飲み方・選び方―「4つの体内水」を流して健康になる本 [単行本]

医師が教える 不調を治す水の飲み方・選び方―「4つの体内水」を流して健康になる本 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「毎日１．２リットルのミネラルウォーター」と、「カメさん体操」でつらい症状が消えた！体内水がきれいだと、病気は逃げていく。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　体内水って何？（人間の体は「おでん」のようなもの
  私たちは汚い水を体に溜めこんでいる　ほか）
  第２章　体内水が「毒」になるとき（もっとも有名な体内水の異常は「脱水症」
  コーヒーやお茶では、水を摂取したことにならない！　ほか）
  第３章　医学的に正しい水の飲み方（水道水ではダメなのか
  「硬水」を飲もう！　ほか）
  第４章　体内水をケアして健康になる！（「むくみ」がとれる水の飲み方
  バナナなどの食べ物からカリウムを摂ろう　ほか）
  第５章　つらい不調を改善する「体内水エクササイズ」（頭痛・首こり・肩こりには「上向き寝」
  リンパマッサージの基本は「指もみ手もみ法」　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  森下 克也(モリシタ カツヤ)
  １９６２年、高知県生まれ。医学博士、もりしたクリニック院長。久留米大学医学部卒業後、浜松医科大学心療内科にて永田勝太郎博士に師事、漢方と心療内科の研鑽を積む。浜松赤十字病院、法務省矯正局、豊橋光生会病院心療内科部長を経て現職。心療内科医として、日々全国から訪れる、不定愁訴や自律神経失調症、うつ、睡眠障害、パニック障害の患者に対し、きめ細かな治療で応じている

• 内容紹介

  著者の元には、他の病院で治らなかった患者が大勢来ます。頭痛、慢性疲労、自律神経失調症、めまい、不眠、冷え、動悸など。原因は体内水の流れの悪さ。それらを改善した驚きの「水の飲み方」と「体操」を紹介！

医師が教える 不調を治す水の飲み方・選び方―「4つの体内水」を流して健康になる本 の商品スペック