人生の質を高める12の習慣―ライフクオリティ向上プログラム [単行本]

人生の質を高める12の習慣―ライフクオリティ向上プログラム の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「ありのまま」ではなく、変わっていくあなたへ―読んで質問にこたえるだけで毎日が輝き出すまったく新しいプログラム！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  「モノ」と「付き合う人」を減らして思考をシンプルにする
  「欲しいもの」を手に入れる行動力アップ法
  「美」と「安定した心」を手に入れるための健康
  「本当の美しさ」を手に入れる
  「人間関係」で悩まない方法
  感情に振り回されない女性になる
  行動パターンを変えれば性格が変わる
  自分のために時間を使うことを覚える
  価値あるものにお金を使う
  「悪い習慣」と縁を切る
  「自分のやりたいこと」を見つめ直す
  毎日進化する自分になる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ワタナベ 薫(ワタナベ カオル)
  １９６７年生まれ。株式会社ＷＪプロダクツ代表取締役。美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内面外面からキレイになる方法を、独自の目線で分析して配信しているメンタルコーチ。２０代は月１０万円の極貧生活、３０歳で離婚、３９歳で流産という苦しい経験をするが、２００６年から始めたブログで１日に９万人が訪問するカリスマ人気ブロガーになる。過去の経験から得た綺麗事だけではないメッセージが、「ワタナベ節」として幅広い年齢層の女性の支持を集める

人生の質を高める12の習慣―ライフクオリティ向上プログラム の商品スペック